Fühlst du dich festgefahren und suchst nach einer neuen Perspektive? Dann begleite mich auf meiner aufregenden dreimonatigen Reise, bei der ich den Mut habe, mich selbst an die erste Stelle zu setzen, schwierige Entscheidungen zu treffen und etwas Verrücktes zu wagen!
Es ist leicht, im täglichen Einerlei des Arbeitslebens stecken zu bleiben und das Gefühl zu haben, dass das Leben an einem vorbeirauscht. Doch was passiert, wenn man einfach mal aus dieser Routine heraustritt und eine Reise ohne festen Plan beginnt? Genau das habe ich gemacht und ich kann dir sagen, dass es das Beste war, was ich je getan habe! Lass dich inspirieren.
Es begann alles mit einem Gefühl der Unzufriedenheit. Ich hatte gerade den Jetzt kommst DU Kurs fertiggestellt, an dem ich seit Februar gearbeitet hatte. Sieben Tage die Woche, rund um die Uhr. Zusätzlich gab es eine Vielzahl von Coachings, bei denen ich immer für andere Menschen da war. Nach so viel Arbeit hatte ich irgendwie das Bedürfnis, die Philosophie und den Inhalt meines Kurses noch lebendiger zu machen. Ich wollte ein Vorbild für dich sein. Also traf ich die Entscheidung, früher als geplant nach Europa zu reisen.
Alles begann mit der Buchung eines Fluges von Los Angeles nach Oslo, nur für mich. Diese Entscheidung war mutig und setzte eine ganze Kette von Ereignissen in Gang. Glaub mir, ich konnte nachts vor Aufregung kaum schlafen. Wie wird es alleine sein? Was passiert, wenn ich mich nicht zurechtfinde und mich einsam fühle? Was ist, wenn ich meinen Mann und meine Tochter vermisse, ganz zu schweigen von den Hunden? Was ist, wenn alles viel teurer wird als erwartet und ich kein Geld mehr habe? So viele Fragen. Und dann fängt man schnell an die Entscheidung in Frage zu stellen. Nicht, weil sie falsch ist, sondern, weil sich Unsicherheit breit macht und man Angst vor dem Ungewissen bekommt.
In der Theorie scheint das Arbeiten an uns selbst einfach. Die Umsetzung allerdings, gestaltet sich oft schwierig. Burnout, Depression und Unglücklichsein wären sonst kein Thema. Menschen neigen dazu, den einfachen Weg zu wählen, wenn sie etwas verändern wollen und beschäftigen sich nicht nachhaltig mit den Gewohnheiten, die sie ablegen oder verbessern wollen. Aber keine Sorge, ich habe fünf wichtige Tipps für dich, die dir auf deinem Weg zum Erfolg helfen werden.

Tipp 1: Gewissheit, dass die Entscheidung richtig ist
Dies ist eine der wichtigsten Botschaften, die ich in meinem Leadership Coaching vermittle. Wenn Führungskräfte mit großen Verantwortungen arbeiten, wie der Trennung von Mitarbeitern oder der Entscheidung für eine große Veränderung, ist die wichtigste Lernaufgabe zu verstehen, dass jede getroffene Entscheidung im Moment die richtige ist. Das gilt auch für dich. Wenn du dich entscheidest, dich an die erste Stelle zu setzen oder dich von einer toxischen Beziehung zu lösen oder deinen Job zu kündigen, ist es immer die richtige Entscheidung für deine Situation und den Moment. Wenn du das verstehst, kannst du auch große oder schwierige Entscheidungen treffen, ohne daran zu zweifeln. Wenn du also Zeit für etwas Wichtiges schaffen und dich von Dingen verabschieden möchtest, die dich Kraft und Zeit kosten, denke darüber nach, welches Ergebnis deine Entscheidung für DICH hervorbringt und nicht welche Konsequenzen sie für andere hat.

Tipp 2: Die Angst aussitzen
Seit meiner Entscheidung diesen 3-monatigen Trip anzutreten, musste ich mich vielen Ängsten stellen. Ich nenne es "die Angst aussitzen". Ich weiß, dass es nicht einfach ist, aber Übung macht den Meister. In meinen Coachings arbeite ich häufig an diesem Thema. Es gibt kein Leben ohne Angst! Das zu glauben ist eine Illusion. Angst zu vermeiden ist auch nicht gut, denn dann verpasst man das Leben. Sich der Angst zu stellen, sie auszuhalten und das Gute darin zu erkennen, ist der Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung. Ich kann dir sagen, diese Reise hat mir wirklich Angst gemacht. Auf der Kreuzfahrt zum Nordkap in Norwegen fürchtete ich, alleine am Tisch zu sitzen und vor mich hin zu starren. Aber es kam ganz anders: Schon am zweiten Tag lernte ich großartige Menschen kennen, mit denen ich die zwei Wochen gemeinsam verbrachte. Nach der Norwegen-Kreuzfahrt reiste ich vorzeitig aus Deutschland ab, um nach Kreta zu fliegen. Dabei hatte ich Angst, die Menschen, die ich in Deutschland treffen wollte, vor den Kopf zu stoßen. Bei einigen traf das vielleicht zu, aber es gab auch Freunde, die meine Entscheidung verstanden. Angst ist ein ständiger Begleiter im Leben, der sogar gut ist, denn er regt zum Nachdenken an und lässt uns wachsen.

Tipp 3: Du bist wichtig! Sag JA zu dir!
Eine meiner größten Herausforderungen besteht darin, auf mich selbst zu hören und meine eigenen Bedürfnisse nicht hinter die anderer zu stellen. Obwohl es in meiner Natur liegt habe ich gelernt, dass es wichtig ist, mir selbst zuzuhören und auch mal Nein zu sagen. Dieser Prozess hat viele Jahre gedauert und ist noch immer nicht abgeschlossen. Selbst auf meiner aktuellen Reise begegne ich diesem Thema immer wieder. Es gibt Situationen in denen ich mich frage: Will ich das wirklich? Tut es mir gut? Deshalb habe ich heute die Entscheidung getroffen, meine Tochter alleine nach Florenz gehen zu lassen, um die Stadt zu erkunden, und mir selbst einen Tag Ruhe im Bett zu gönnen. Als Mütter neigen wir oft dazu, uns selbst zu vergessen. Daher ist es wichtig sich regelmäßig zu fragen: Was brauche ich? Tut mir das gerade gut, was ich mache?

Tipp 4: Zurück zu mehr Kreativität und Produktivität
In den letzten Wochen bin ich oft gefragt worden, warum ich eine so lange Reise unternehme und welches Ziel ich verfolge? Meine Antwort darauf ist klar: "Ich möchte mich selbst spüren, wissen, was ich will und Zeit für mich haben. Ich will Spaß haben und das Leben genießen." Viele haben mich dann gefragt, wie ich mir das leisten kann? Auch hier muss ich nicht lange überlegen, um die Fragen zu beantworten. Denn Arbeit und das Reisen lassen sich verbinden und schließen sich nicht aus. Ich glaube fest daran, dass wir nicht immer kreativ und produktiv sein können, besonders nicht wenn in unserem Leben sehr viel los ist. Produktivität wird oft nur anhand der Quantität gemessen, wie wir es von traditionellen Arbeitsplätzen kennen. In den letzten Wochen  während meiner Reise war ich extrem produktiv, denn ich habe mich nur auf ein Projekt konzentriert und es vollständig abgeschlossen, bevor ich etwas Neues begonnen habe. Ich habe mit Leichtigkeit und Freude gearbeitet. Oft empfinden wir unsere Arbeit als erschöpfend, weil wir den ganzen Tag zwischen verschiedenen Dingen hin und her rennen und uns nicht wirklich auf das konzentrieren können, was uns wichtig ist. Die Erschöpfung kommt von zu vielen Dingen, die gleichzeitig passieren. Nimm dir also immer nur ein großes Projekt vor, an dem du arbeitest.

Tipp 5: DU bist für deine Träume verantwortlich!
Das Delegieren von Aufgaben ist großartig und wichtig, aber natürlich sollte ma,n insbesondere bei Themen wie Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, bereit sein, selber hart zu arbeiten, nur so lassen sich deine Träume und Ziele verwirklichen. Das kannst du nicht an andere abgeben und du solltest es vor allem nicht aufschieben. Du hast das Potenzial dein Leben positiv zu verändern, wenn du dich darauf einlässt.
Entscheidungen zu treffen kann beängstigend sein, ja. Doch wenn wir uns auf unsere Werte und Ziele konzentrieren, können wir auch Veränderungen bewirken. Durch die Reise habe ich wieder mehr zu mir gefunden und Ängste überwunden. Ich ermutige jeden, der sich blockiert fühlt, eine solche persönliche Reise anzutreten und seine Komfortzone zu verlassen. Denn Veränderung und Wachstum sind notwendig, um unsere Träume zu erreichen und uns als Menschen weiterzuentwickeln. Ja, Veränderung kann auch schmerzhaft sein und oft bedeutet sie, sich von Dingen oder Menschen zu trennen. Manchmal erfordert sie auch die Arbeit an unseren Glaubenssätzen. Wie auch immer, ich kann dir versichern, dass es die Reise wert ist.
Es ist normal gelegentlich unzufrieden zu sein. Entscheidend ist, sich dieser Gefühle bewusst zu sein und aktiv etwas dagegen zu unternehmen. Ich traf den mutigen Entschluss nach Europa zu reisen, um neue Erfahrungen zu sammeln und mein Leben sowie meine Arbeit zu verbessern. Obwohl es viele Herausforderungen und Unsicherheiten gab, war es am Ende eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Wenn du unzufrieden bist, suche nach neuen Möglichkeiten. Überlege, was im Leben wirklich wichtig für dich ist und was du bereit bist gehen zu lassen. Nimm dir Zeit für dich und deine Ziele. Stell dir vor, was du alles entdecken und erreichen kannst, wenn du es wagst?